Mit langsamen muskelkräftigenden Übungen und tiefen Atemübungen bringst Du Dich zurück in Deine Mitte und steigerst Deine körperliche Gesundheit und Kraft. Du trainierst dabei die Tiefenmuskulatur und befreist Deinen Geist. Ärzte raten immer wieder zu Yoga als die Königin der Pflege von Körper, Geist und Seele.
Datum und Uhrzeit werden noch bekanntgegeben.
Oberwallstr. 6, 10117 Berlin